都市女性爱上五谷护肤新概念

五谷指稻、麦、薯、粟、豆，它们不仅是健康的食物，还是美容的佳品，越来越多的女性倾向于成分天然的五谷DIY（自制）护肤品。那么，五谷各有哪些美容功能呢？

稻透明肌肤

大米不仅可以护肤，而且功效全面，其最卓越的功能在于强大的补水保湿作用，而且其中含有的成分钾可以去角质，打造天然的透明肌肤。

美肤DIY淘米水洗脸

做法把白米放入容器中，倒入自来水搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水搓洗，留下这一次的洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水倒入洗脸盆中，加入洗米水1.5倍的温水，可直接拿来洗脸。

功效每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。淘米水洗净力适中，质地温和，无副作用。大米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

麦温和去角质

燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强，长期使用，可以有效清除皮肤深层污垢，温和地去角质。

美肤DIY燕麦面膜

做法将燕麦片放入水中泡6-8小时滤干，倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌均匀，去除比较大的燕麦颗粒，再将面膜均匀涂抹于脸上10-20分钟，之后用清水洗净。

功效如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感，那不如在家DIY燕麦面膜，清除污垢，让毛孔顺畅呼吸。

薯增加弹性

土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害，可以使暗陈、发黄、缺乏活力的肌肤充满弹性和健康的光泽。

美肤DIY熟土豆面膜

做法土豆中加少量牛奶煮熟后碎成泥，冷却后涂敷在脸上20-25分钟即可。

功效土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎产生，因而不仅可以美白嫩肤，还可以减退夏日晒斑。

粟平衡油脂分泌

玉米中含有的营养成分能够增强人体的新陈代谢，可以调整人体内分泌系统，平衡油脂分泌，让肌肤变得更加细嫩光滑、有弹性，抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。

美肤DIY玉米片去角质面膜

做法将两大勺玉米片压碎后，倒入牛奶进行搅拌混合。将玉米片面膜涂抹在脸部，20分钟后洗净。清洗时配合一定的按摩，还能达到去角质的效果。

功效经常使用玉米片与牛奶混合做成的面膜，可起到滋养肌肤的效果。

豆延缓衰老

大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮，大豆异黄酮能延缓女性细胞衰老，使皮肤细致白皙。

美肤DIY大豆粉面膜

做法在一勺大豆粉中加入两勺牛奶和一勺蜂蜜，用手指搅拌混合均匀，然后涂抹于面部，按摩后等5分钟用清水洗净。

功效用大豆粉做成的面膜，富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，能深层保湿润泽，让肌肤细致白滑。