铁钉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
铁钉厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

咏春的力到底该怎么运用【资讯】

发布时间:2019-07-18 20:54:17 阅读: 来源:铁钉厂家

无论那一派的拳术,都是追求强大的力量。咏春拳术著重整体的放松,因此很多人质疑放松能否产生庞大的力量。其实,放松主要是要令身体的每一个关节及每一条肌肉皆可自由地活动。而放松了的肌肉的承受力又比抽紧的肌肉强。力量的产生主要是基於力学的原理。相信很多人都知道力量是由重量加速度而成。那麼,咏春拳又怎样应用这个原理呢?

咏春拳主要由三套拳术所组成,分别是:小念头、寻桥及标指。每一套拳皆产生这力学原理的一部份。

小念头开始学习咏春马,即是结构的形成。当全身连结在一起时,便产生整体的重量。这就等如将一批零件装配成一件有结构的物件,而所有配件加起来的重量便是这件物体的重量。配件没有人类所拥有的肌肉,因此物件不会产生互相抵消、抗衡或分散的力量。因此,身体活动时没有凝聚的意识,没有了内部的协调,重量便会因动作而互相对消或分散而减弱。

小念头另一方面学习[向]的意识,亦是凝聚意识的源头。所谓[向]的意识即是有一个集中的焦点去攻击对手。[向]是一个意识而不是肌肉的推动,因此不会影响活动的能力及攻击的目标,而活动亦不应影响[向]的念头。因为,如果是肌肉的推动,活动能力便会减弱。如果对手进攻得紧,肌肉便会推迫加紧去抗衡力量,在转换方向或动作时,便需先放松抓紧的肌肉,而这个时间正好给对手攻击的机会,或变成迫着去继续反抗令最后强者取胜。[向]的意识亦正如汽车驾驶者,他决定驾驶的方向及目的地。因此,有整体重量而用不到去攻种目标,只会浪费建立了的力量。

小念头完成学习整体重量的连结及集中焦点去进攻后,寻桥便学习重量的移动。很多人认为移动主要是依赖脚的步法去完成。我个人认为,脚的移动只是协调重心移动的结果。当上身因对手的进攻而受到压力时,只是用下身去移动身体,脊骨便要承受很大的压力。不想腰部受力,上身便要全力抵抗外来的力量而令肌肉收紧,连结的体重便会分散,强的结构亦变弱。同时,有一点要说明的是:知道攻击的目标,并不等於实际上体重及活动所产生的力量都全用在攻防方面。所以活动时,身体各部份需要互相协调,以免力量互相抵消或抗衡而令攻击力量减弱。而学习移动亦即是练习速度的开始。

定裙子

公交短袖

夹克服装公司

订文化衫

相关阅读